Hem sağlıklı hem de lezzetli olan bu salata tarifi, çeşitli yeşillikler, sebzeler ve hardal sosuyla zenginleştirilmiştir. Hem sağlıklı hem de pratik olan bu tarifi hazırlamak için aşağıdaki adımları takip edebilirsiniz.
🧺 Malzemeler
- 7 adet marul yaprağı
- 1 tutam taze nane yaprakları
- 1 tutam dereotu
- 1 tutam maydanoz
- 1 adet orta boy kırmızı soğan
- 1 adet kırmızı kapya biber
- 2 adet kornişon turşu
- 3 yemek kaşığı konserve mısır
- 3 çorba kaşığı çekirdeksiz yeşil zeytin
- 1 çorba kaşığı hardal
- 1 çorba kaşığı nar ekşisi
- 1 çorba kaşığı süzme yoğurt
- 3 çorba kaşığı zeytinyağı
- 1 çimdi tuz
👩🍳 Yapılışı
-
Tüm yeşillikleri sirkeli suda 10 dakika bekletin ve ardından iyice yıkayın. Marul yapraklarını ince ince doğrayın.
-
Soğanları piyazlık boyutunda doğrayın ve yeşilliklere ekleyin.
-
Kırmızı biberleri ince uzun dilimler halinde doğrayın ve salataya ekleyin.
-
Kornişon turşu, konserve mısır ve yeşil zeytinleri yıkayıp süzün ve salataya ekleyin.
-
Ayrı bir kapta hardal, nar ekşisi, süzme yoğurt, zeytinyağı ve tuzu iyice karıştırın.
-
Karışımı salatanın üzerine ekleyin ve güzelce harmanlayın.
-
Servis tabağına alın ve servis yapın.