Yumurtaların sarılarını ve beyazlarını ayrı ayrı kullanarak hazırlanan bu ekmek, labne peyniri ile de lezzetini tamamlar. Hem sağlıklı hem de hafif bir alternatif olan bulut ekmek, kahvaltılarda veya ara öğünlerde tüketilebilir. İşte bulut ekmek tarifi: Malzemeler: – 3 adet yumurta…
Yeşil mercimek ve bulgurun lezzetli bir birleşimi olan bu çorba, soğuk kış günlerinde içinizi ısıtacak bir seçenektir. İşte adım adım Bulgurlu Yeşil Mercimek Çorbası tarifi: Malzemeler: – 1 su bardağı yeşil mercimek – 1/2 su bardağı ince bulgur – 1…
Bu tarifte bulgur, yeşil mercimek, havuç, marul yaprakları, nar taneleri ve baharatlar kullanılır. Salata, bulgurun suyla şişmesi ve yeşil mercimeğin haşlanması ile başlar. Sonrasında tüm malzemeler bir araya getirilir ve zeytinyağı, limon suyu ve baharatlarla tatlandırılır. İşte lezzetli bulgurlu yeşil…
Salamura yapraklarla yapılır ve içerisinde pilavlık bulgur ile harmanlanmış bir iç malzeme bulunur. Bu tarif, adım adım size doğru yapma yöntemini gösterecektir. Bulgurlu Yaprak Sarma Tarifi İçin Malzemeler: – 400 gram salamura asma yaprağı – İç harcı için: – 1…
Bulgurun sağlıklı özellikleriyle, çikolatanın lezzetli aroması bir araya gelerek enfes bir tat oluşturur. Bu tarifte, yumuşak bir hamurun içine bulgur ve damla çikolata eklenerek, nefis bir kurabiye elde edilir. İşte bulgurlu ve çikolatalı kurabiye tarifi detaylı anlatımıyla karşınızda! Malzemeler: –…
Bulgur, tavuk eti ve sebzelerin mükemmel uyumuyla hazırlanan bu çorba, hem doyurucu hem de besleyici bir seçenektir. İşte bulgurlu tavuk çorbası tarifi… Malzemeler: – 1 su bardağı bulgur (iri taneli veya başbaşı tipi) – 1 yemek kaşığı tereyağı – 1…
Bol protein içerir ve sağlıklı bir karbonhidrat kaynağı olan bulguru kullanır. Bu tarif, tavuk eti, bulgur, sebzeler ve baharatlarla hazırlanır. Düdüklü tencerede pişirilen tavuk, bulgur ve sebzeler, harika bir uyum oluşturur. İşte lezzetli Bulgurlu Tavuk Kapama tarifi: Malzemeler: – 4…
Bulgur, özellikle Türk mutfağına ait bir malzeme olup sağlıklı ve besleyici bir tahıl ürünüdür. Bu tarifte, bulgurun iç harcı olacak şekilde kullanıldığı ve peynirle zenginleştirildiği bir börek yapacağız. İşte detaylı yapılışı: Malzemeler: Hamur için: – 4 su bardağı un –…
Bu tarif, çeşitli sebzelerin buharda pişirilmesiyle hazırlanan sıcak bir salatadır. Bulgurun protein ve lif açısından zengin olması, sebzelerin ise vitamin ve mineral bakımından zengin olmasıyla besleyici bir öğün ortaya çıkarır. Sosuyla birlikte sunulan bu salata, ana yemeklerin yanında veya tek…
Bu tarifte, kuru soğan, yeşil biber, sarımsak, patlıcan, domates ve başbaşı bulgur gibi malzemeler kullanılarak hazırlanan bir yemektir. Bulgurlu patlıcan yemeği, hem doyurucu hem de sağlıklı bir seçenektir. Ayrıca, çeşitli baharatlarla tatlandırılan bu yemek, damak tadınıza uygun olarak özelleştirilebilir. İşte,…