admin

Kinoalı Peynirli Muffin Tarifi Malzemeler: – 1 su bardağı kinoa – 2,5 su bardağı su – 200 gram beyaz peynir – 2 adet yumurta – 1 su bardağı çekirdeksiz yeşil zeytin – 1 çay kaşığı tuz – 1 çay kaşığı…

Kinoalı Kısır Tarifi Malzemeler: – 1 su bardağı kinoA – 1 yemek kaşığı domates salçası – 1 yemek kaşığı biber salçası – 2 adet salatalık – 8-10 adet cherry domates – 1 kutu mısır – Yarım demet maydanoz – 4…

Kinoalı Hellimli Salata Tarifi Malzemeler: – 1/2 adet kabak – 1 çay kaşığı tuz – 1 çay kaşığı karabiber – 1 yemek kaşığı zeytinyağı – 1/2 demet semizotu – 1 su bardağı haşlanmış kinoa – 3 dilim hellim peyniri –…

Kinoalı Kuş Üzümlü Pırasa Tarifi Malzemeler: – 1/2 kilo pırasa – 3-4 yemek kaşığı kinoa – 1 avuç kuş üzümü (sıcak suda bekletilmiş) – 1 tutam tuz – 1 tutam karabiber – 1 yemek kaşığı zeytinyağı Yapılış: 1. Pırasaları yıkayın…

Kinoalı Biber Dolması Tarifi Malzemeler: – 6 adet dolmalık biber – 1 su bardağı kinoa (beyaz renk) – 2 adet domates – 1 adet soğan – 1 tatlı kaşığı tuz – 1 çay kaşığı pul biber – 1 çay kaşığı…

Kinoa Topları Tarifi Malzemeler: – 1/2 su bardağı kinoa – 1 yemek kaşığı salça – 1/3 demet maydanoz – 1/3 demet dereotu – 2 dal yeşil soğan – 3 adet kornişon turşu – 1/2 adet limonun suyu – 1 çay…

Kinoa Kısırı Tarifi Malzemeler: – 1/2 su bardağı kinoa – 1,5 su bardağı kaynar su – 1/2 adet kuru soğan – 1 yemek kaşığı domates salçası – 1 yemek kaşığı biber salçası – 2 yemek kaşığı zeytinyağı – 3-4 adet…

Kinoa ve Maş Fasulye Köftesi Tarifi Malzemeler: – 1 su bardağı maş fasulyesi (nohut veya kuru fasulye de kullanabilirsiniz) – 1 su bardağı haşlanmış kinoa – 1 yemek kaşığı biber salçası – 2-3 dal taze nane – 8-10 dal dereotu…

Kinoa Köfte Tarifi Malzemeler: – 300 gram haşlanmış kinoa – 100 gram rendelenmiş kaşar peyniri (arzuya göre mozzarella) – 6 adet mantar – 50 gram çekirdek içi – 10 adet kuru domates – 1 çay kaşığı tuz – 1 çay…

Kimyonlu Yumurta Tarifi Malzemeler: – 5 adet yumurta – 1,5-2 çay kaşığı tuz – 1,5-2 çay kaşığı kimyon – 1,5-2 çay kaşığı karabiber – 1 tatlı kaşığı pul biber – 3-4 yemek kaşığı zeytinyağı Yapılış: 1. Yumurtaları kaynar suya alın…