Bu tarifte, sağlıklı malzemelerle hazırlanan bir fit içecek tarifini sizlerle paylaşacağım. İçerisinde bulunan yeşil yapraklı sebzeler, meyveler ve zencefil sayesinde vücudunuza iyi gelecek olan bu içeceği kolaylıkla hazırlayabilirsiniz.

🧺 Malzemeler

  • 500 ml soğuk su
  • 1 avuç maydanoz
  • 1 avuç ıspanak
  • 3 dilim yeşil elma
  • 1 dilim ananas
  • 1 parça zencefil
  • 1 adet küçük boy limon

👩‍🍳 Yapılışı

  1. İlk olarak maydanoz ve ıspanak yapraklarını yıkayıp temizleyin. Daha sonra doğrayın ve bir kenara alın.

  2. Yeşil elmaları soyun ve çekirdek kısımlarını çıkarın. Ardından dilimleyin ve diğer malzemelerle birlikte blendera ekleyin.

  3. Ananası da soyup dilimleyin ve blendera ekleyin.

  4. Zencefilin kabuğunu soyup ince bir şekilde rendeleyin ve blenderdaki diğer malzemelere ekleyin.

  5. Limonun suyunu sıkıp, blenderdaki malzemelerin üzerine ekleyin.

  6. Son olarak 500 ml soğuk suyu da blendera ekleyin ve tüm malzemeleri birlikte iyice karıştırın.

  7. Malzemelerin tamamen karışması için blenderi birkaç dakika çalıştırın.

  8. İçeceği bardaklara dökün ve servis yapın.