Mercimeklerin protein ve lif açısından zengin olması, bu tarifi özellikle vegan veya vejetaryen beslenenler için ideal hale getirir. İşte size adım adım mercimek mücveri tarifi:
🧺 Malzemeler
- 2 su bardağı kırmızı mercimek
- 2,5 su bardağı su
- 1 adet orta boy patates
- 1 adet orta boy soğan (rendelenmiş)
- 1/2 bağ dereotu
- 1/2 bağ maydanoz
- 1 çay kaşığı tuz
- 1 çay kaşığı karabiber
- 1 çay kaşığı pul biber
- 1 çay kaşığı kekik
- 1 yemek kaşığı salça
- Kızartmak için: 1/2 su bardağı sıvı yağ
👩🍳 Yapılışı
-
Mercimekleri güzelce yıkayın ve derin bir kaba alın. Üzerine 2,5 su bardağı ılık su ekleyin ve mercimeklerin suyunu çekene kadar yaklaşık 2 saat bekletin. Bu süre sonunda mercimekler suyunu çekmiş ve yumuşamış olacak.
-
Bekleme süresi sonunda mercimekleri blenderdan geçirin, püre haline getirin.
-
Patatesi ve soğanı rendeleyin. Ardından suyunu sıkarak mercimek püresine ekleyin.
-
Dereotu ve maydanozu ince ince kıyın. Salçayı, tuz, karabiber, pul biber ve kekiği de ekleyerek karıştırın. Bu şekilde harcı hazırlayın.
-
Harcı şekil vermek için kullanacağınız bir kaşık yardımıyla eşit şekilde ayırın.
-
Tavaya sıvı yağı alıp hafifçe kızdırın. Hazırladığınız mücverlerin her iki yüzeyini de kızarana kadar tavada arkalı önlü pişirin.
-
Pişen mücverleri kağıt havlu serili bir tabağa alarak fazla yağını çekmelerini sağlayın.
-
Servis yapmadan önce üzerine dilerseniz yoğurt sosu ekleyerek sunum yapabilirsiniz.