Chia’lı Smoothie Bowl Tarifi
Chia’lı Smoothie Bowl için Malzemeler:
– 1/2 adet dondurulmuş muz
– 8 adet yaban mersini
– 1 küçük kase dondurulmuş çilek
– 1 yemek kaşığı chia tohumu
– 2-3 yemek kaşığı badem sütü
Chia’lı Smoothie Bowl Tarifi Nasıl Yapılır?
1. Dondurulmuş muz, yaban mersini ve bir küçük kase dondurulmuş çilekleri mutfak robotuna koyun.
2. 2-3 yemek kaşığı badem sütü (soya sütü veya Hindistan cevizi sütü de olabilir) ekleyin.
3. Malzemeleri robotta çekin. Koyu bir yoğurt kıvamı olmalıdır.
4. Karışımı bir kaseye alın ve üzerini chia tohumu ve yaban mersini ile süsleyin.
5. Afiyetle tüketin.