Elmalı Detoks Suyu Tarifi
Malzemeler:
– 6 dal maydanoz
– 1 dilim zencefil
– Yarım limon
– 1 dilim elma
– 1 büyük su bardağı su
Nasıl Yapılır:
1. Maydanozları iyice yıkayın ve blendera koyun.
2. Üzerine zencefil, elma dilimi ve limon suyunu ekleyin.
3. Ardından suyu ekleyin. Eğer elma eklemek istemiyorsanız su miktarını azaltabilirsiniz.
4. Blenderı yaklaşık 2 dakika boyunca çalıştırın. Malzemelerin tamamen sıvılaşması ve tortusuz olması için uzun süre ve yüksek hızda çalıştırmak önemlidir.
5. Detoks suyunuzu ac karna içmek, ödem atması açısından önemlidir.
6. Afiyet olsun!