Glutensiz Karabuğday Tarhanası Tarifi
🧺 Malzemeler
- 1,5 adet soğan
- 500 gram kapya biber
- 1 kilogram sivri domates
- 1 su bardağı haşlanmış nohut
- 3 çay kaşığı tuz
- 1/2 demet nane
- 1/2 demet maydanoz
- 1 çay bardağı su
- 500 gram süzme yoğurt
- 800 gram çiğ karabuğday unu
👩🍳 Yapılışı
-
Soğanı, kapya biberi, sivri domatesi, maydanozu, naneyi, haşlanmış nohudu, tuzu ve suyu bir tencereye alın ve 45 dakika boyunca ocakta pişirin.
-
Sebzeler yumuşayınca blendırdan geçirin ve püre haline getirin.
-
Püre soğuduktan sonra içine yoğurt ve karabuğday ununu ekleyin ve iyice yoğurun.
-
Karışımı güneş görmeyen bir yerde, üzerini bir bezle kapatarak 14-21 gün boyunca her gün karıştırarak fermente edin.
-
Hamur sertleştiğinde, temiz bir bezin üzerine kaşıkla bölebilirsiniz.
-
Güneşte kurumaya bırakın. 1-2 gün içinde kuruyacaktır.
-
Kuruyan hamuru ellerinizle ufalayın ve elekten geçirin. Böylece tarhananız hazır olacaktır. Afiyet olsun!