İçerisinde bulunan yulaf, tahin ve muz gibi sağlıklı malzemelerle hazırlanan bu tarif, tatlı ihtiyacınızı karşılayacak, aynı zamanda besin değeri yüksek bir atıştırmalık sunacaktır. Hem kolay hem de lezzetli olan bu tarif, hem sizin hem de sevdiklerinizin favorisi olmaya aday!
Malzemeler:
– 1 adet büyük boy muz
– 1,5 su bardağı yulaf
– 2 yemek kaşığı tahin
– 4 adet hurma
– 2 adet küçük boy muz (üzeri için)
– 1 yemek kaşığı Hindistan cevizi tozu (arzuya göre)
– 1 yemek kaşığı susam (arzuya göre)
Yapılış:
1. İlk olarak alt taban için yulafı rondada un haline getirin ve hurmalar ile birlikte iyice çekin.
2. Ardından muzu doğrayın ve tahini ekleyerek elinizle yoğurun. Bu karışımı kullanarak tartın alt tabanını borcam içerisine yerleştirin.
3. Üzerine iki küçük boy muzu dikey bir şekilde keserek yerleştirin.
4. Eğer isterseniz Hindistan cevizi tozu ve susamı serpiştirerek üstünü süsleyin.
5. Fırını 150 dereceye ayarlayın ve tartı kontrollü bir şekilde 25 dakika pişirin.
6. Fırından çıkardıktan sonra tartı soğutun ve dilimleyerek servis yapın.
İpuçları:
– Alt taban için yulafı un haline getirmek isterseniz rondonun yanı sıra bir blendır da kullanabilirsiniz.
– Tartı daha fazla lezzetlendirmek için üzerine tarçın serpebilirsiniz.
– Eğer daha tatlı bir tat elde etmek isterseniz hurma miktarını artırabilirsiniz.
– Hindistan cevizi tozu ve susamın yanı sıra tarife farklı meyveler de ekleyebilirsiniz, böylece daha renkli bir görüntü elde edebilirsiniz.
– Tarifi daha zengin hale getirmek için üzerine badem veya ceviz gibi kuruyemişler ekleyebilirsiniz.