Hem kahvaltıda hem de ara öğünlerde tüketebileceğiniz bu smoothie, enerji verici muz ve tatlılık katmak için kullanılan kakao ile harika bir uyum sağlar. Ayrıca badem sütü ile de daha hafif bir yapıya sahip olur. İşte size muzlu kakaolu smoothie tarifi, adım adım nasıl yapacağınızı anlatalım.
Muzlu Kakaolu Smoothie Tarifi İçin Malzemeler:
– 1 adet muz
– 150 gram yoğurt
– 200 mililitre badem sütü (ya da normal süt)
– 2 yemek kaşığı kakao
– 2-3 adet buz küpü (isteğe bağlı)
Muzlu Kakaolu Smoothie Tarifi Nasıl Yapılır?
1. Muzu soyun ve kabaca doğrayın.
2. Bir blender veya mutfak robotu kullanarak muzu, yoğurdu, badem sütünü ve kakaoyu ekleyin.
3. Tüm malzemeleri kremamsı bir kıvam alana kadar blender veya mutfak robotunda iyice karıştırın.
4. İsteğe bağlı olarak buza ihtiyaç duyuyorsanız, 2-3 adet buz küpünü ekleyin ve tekrar karıştırın.
5. Smoothieyi bir bardağa dökün ve servis edin.
İpuçları:
– Smoothienin kıvamını isteğinize göre ayarlayabilirsiniz. Daha koyu bir smoothie için daha az süt ekleyebilir veya daha sulu bir smoothie için süt miktarını arttırabilirsiniz.
– Smoothieye tatlılık katmak için bal veya akçaağaç şurubu ekleyebilirsiniz.
– İstediğiniz takdirde üzerine çikolata sosu veya kakao tozu serpebilirsiniz.
– Smoothieyi daha besleyici hale getirmek için üzerine çeşitli tohumlar veya yulaf ezmesi ekleyebilirsiniz.
– Muzlu kakaolu smoothieyi taze meyveler veya granola ile süsleyerek daha görsel bir sunum yapabilirsiniz.