Bu tarif, sağlıklı ve besleyici malzemelerle hazırlanan bir makarna yemeği sunmaktadır. Avokado, fesleğen, mısır ve domates gibi sebzelerle zenginleştirilen bu tarif, hem doyurucu hem de lezzetlidir.
🧺 Malzemeler
- 1/2 paket tam buğday unlu makarna
- 1 adet avokado
- 1 diş sarımsak (rendelenmiş)
- 10 adet cherry domates
- 1/4 su bardağı mısır konservesi
- 2 çay kaşığı tuz
- 1/2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1/2 adet limon suyu
- 6 adet taze fesleğen yaprağı
- Diyet Makarna Tarifi Nasıl Yapılır?
👩🍳 Yapılışı
-
Bir tencerede su kaynatın ve içine 1 çay kaşığı tuz ekleyin. Ardından makarnayı ekleyerek 8-10 dakika kadar haşlayın.
-
Haşlanan makarnayı süzüp derin bir kaseye alın.
-
Mısırları ve yarıya bölünmüş cherry domatesleri makarnaya ekleyin.
-
Avokadoyu bir kaseye alın ve limon suyu, zeytinyağı ve 1 çay kaşığı tuzu ekleyerek bir çatal yardımıyla püre haline getirin.
-
Avokado püresine rendelenmiş sarımsağı ekleyin ve karıştırın.
-
Fesleğen yapraklarını ince bir şekilde doğrayın ve avokado sosuna ekleyin.
-
Hazırlanan avokadolu sosu makarnaya ekleyin ve tüm malzemeleri güzelce karıştırın.
-
Servis yapmadan önce üzerini taze fesleğen yapraklarıyla süsleyebilirsiniz.