1 Dakikada Diyet Brownie Tarifi
Bu hızlı ve sağlıklı brownie tarifiyle sadece 1 dakikada lezzetli bir tatlı hazırlayabilirsiniz. İçerisindeki malzemeleri ve adımları düzgünce takip ederek bir fincanda veya kasede harika bir brownie elde edebilirsiniz.
Malzemeler:
– 3 yemek kaşığı tam buğday unu
– 2 yemek kaşığı ham kakao
– 10 gram şeker (isteğe bağlı olarak tatlandırabilirsiniz)
– 1 gram kabartma tozu
– 1 çimdik tuz
– 1 yemek kaşığı sıvı yağ
– 4 yemek kaşığı süt
– 10 gram bitter çikolata
Yapılış:
1. Bir fincan veya kaseye tam buğday unu, kakao, şeker, kabartma tozu ve tuzu ekleyin. Tüm malzemeleri iyice karıştırın.
2. Karışımın üzerine sıvı yağ ve sütü ekleyin. Homojen bir kıvam elde edene kadar karıştırın. Bu sayede hamurunuz daha pürüzsüz olacaktır.
3. Son olarak, bitter çikolatayı ekleyin. Çikolata parçalarıyla brownienize lezzet katın. Eğer bitter çikolata yerine başka bir çeşit kullanmak isterseniz, tercihlerinizi göz önünde bulundurarak çikolata miktarını ayarlayabilirsiniz.
4. Hazırladığınız karışımı, mikrodalga fırınınıza uygun olan bir fincan veya kaseye koyun. Pişirme süresi sadece 1 dakikadır, bu nedenle dikkatli olun ve pişirme süresini aşmayın.
5. Mikrodalga fırında 1 dakika boyunca pişirin. Pişirme süresi fırına ve fincanın büyüklüğüne bağlı olarak değişebilir, bu yüzden ara ara kontrol edin.
6. Brownie, mikrodalga fırından çıktıktan sonra sıcak olabilir, soğuması için biraz bekleyin. Daha sonra üzerine isteğe bağlı olarak dondurma veya çikolata sosuyla servis yapabilirsiniz.
Bu hızlı ve pratik diyet brownie tarifiyle tatlı krizlerinizi dindirebilirsiniz. İçerisindeki tam buğday unu ve bitter çikolata sayesinde daha sağlıklı bir seçenek sunan bu tarifi denemek için bir fincanınızı hazırlayın ve lezzetin keyfini çıkarın. Afiyet olsun!