Ana malzemesi olan haşlanmış nohut sayesinde protein ve lif alımınızı artırırken, diğer katkı maddeleri ile de lezzetli bir tat sunar. İşte, pratik bir şekilde hazırlayabileceğiniz nohut köfte tarifi: Malzemeler: – 1 su bardağı haşlanmış nohut (bir gece önceden ıslatılmış) –…
Nohutun ezilerek köfte şekli verilmesiyle hazırlanan bu tarif, sağlıklı ve lezzetli bir seçenek olabilir. İşte nohut falafel tarifinin detayları! Malzemeler: – 3 su bardağı nohut – 1 adet küçük boy soğan – 1 diş sarımsak – 1 avuç maydanoz –…
Hem ana öğünlerde hem de ara öğünlerde tüketilebilir. İşte adım adım nohut piyazı tarifi: Malzemeler: – 1 su bardağı haşlanmış nohut – 1 demet maydanoz – 1 adet soğan – 1 adet kapya biber – 1 çay kaşığı tuz –…
Bu tarifte, nohut köfteleri ve ev yapımı sosla birlikte, burger ekmeği, roka, domates ve turşu kullanarak nefis bir burger yapabilirsiniz. İşte adım adım nohut burger tarifi: Malzemeler: Nohut Köftesi İçin: – 2 su bardağı haşlanmış nohut – 1 adet soğan…
İçerisinde bulunan nohutlar sayesinde protein ve lif açısından zengindir. Salata sosuyla birleştiğinde ise lezzetine doyum olmaz. İşte nohut salatası tarifi: Malzemeler: – 1 su bardağı haşlanmış nohut – 1 adet orta boy kırmızı soğan – 1/3 demet maydanoz – 2…
Bu tarifte, nohutun yumuşak bir kıvama çevrilmesiyle başlayacak ve ardından muz, hurma, kakao ve Hindistan cevizi yağı gibi lezzetli malzemelerle zenginleştirilecektir. Üstüne eritilmiş çikolata ve ceviz veya fındık ekleyerek, bu nefis brownieyi tamamlayabilirsiniz. Malzemeler: – 2 su bardağı haşlanmış nohut…
Bu tarifte, geleneksel brownie tariflerinde kullanılan un yerine haşlanmış nohut kullanılmaktadır. Böylece, glütensiz bir alternatif elde edilirken aynı zamanda besleyici bir malzemeyle yapılır. Nohut, muz, kakao, fındık ezmesi ve diğer malzemeler ile hazırlanan bu kurabiyeler, tatlı ihtiyacınızı karşılamak için mükemmel…
False
Ancak bazı kişiler nişasta içermesi nedeniyle muhallebi tüketmek istemeyebilirler. Bu tarifte, nişastasız bir muhallebi yapmaya odaklanacağız. İşte nişastasız muhallebi tarifi: Malzemeler: – 1 litre süt – 1/2 su bardağı şeker – 1 çay bardağı pirinç unu – 1 yemek kaşığı…
Süt ile yapılan bu çay, hem lezzetli hem de besleyici bir içecektir. İşte Nogay Çayı tarifi: Malzemeler: – 1 yemek kaşığı siyah çay – 1 su bardağı su – 1,5-2 su bardağı süt – 1 çay kaşığı tereyağı – 1…