Bu tarifle hem sağlıklı hem de lezzetli bir tavuk şişi yapabilirsiniz. Tavuk bonfileleri marine ederek daha lezzetli hale getirebilir ve yanında bulgur salatası ile harika bir öğün elde edebilirsiniz. İşte detaylı tarif: Malzemeler: – 1 adet tavuk bonfile – 1…
Bol susamlı simit ekmeklerin içi boşaltılıp, karışık sebzeler ve kaşar peyniri ile doldurulur. Ardından fırında pişirilerek peynirlerin erimesi sağlanır. Simitlerinizi dilerseniz sandviç olarak, dilerseniz tek başına tüketebilirsiniz. İsterseniz tarife geçelim. Dolgulu Kaşarlı Simit Tarifi İçin Malzemeler: – 2 adet bol…
Bu tarifte, yumurta, zeytinyağı, bal, süt, yulaf unu, tam buğday unu, tahin ve bitter çikolata gibi malzemeler kullanılarak hazırlanan pankeklerin içine dondurulmuş çikolata ve tahin eklenerek lezzetlerini artırıyoruz. Malzemeler: – 1 adet yumurta – 1 çorba kaşığı zeytinyağı – 1…
Bu tarif sayesinde, dolapta kalan malzemeleri değerlendirerek kolayca poğaça yapabilirsiniz. İşte, Dolapta Ne Varsa Poğaçası tarifinin detayları: Malzemeler: – 15 adet çekirdeksiz siyah zeytin – 1 demet maydanoz – 2 avuç ceviz – 2 su bardağı un – 2 çay…
Bu nedenle, sağlıklı ve düşük kalorili bir seçenek olan diyet çorbası tarifini paylaşacağım. Bu çorba, tamamen doğal malzemelerle hazırlanır ve sindirimi kolaydır. İçeriğinde bulunan sebzeler, vitamin ve mineral açısından zengindir ve tokluk hissinizi artırır. Ayrıca, içerdiği yulaf ezmesi ile tokluk…
Ancak, bu düşünceyi değiştirmek için sizlere harika bir tarif sunuyoruz: Diyet Soğuk Baklava. Bu tarif, geleneksel baklava tadını sağlıklı malzemelerle birleştirerek, mükemmel bir atıştırmalık sunar. İçerisindeki güllaç yaprakları, fıstık, bal ve çikolata ile hem hafif hem de lezzetli bir tat…
Bu tarif, sağlıklı malzemelerle hazırlanan bir waffle tabanının üzerine süzme yoğurt ve bal ile servis edilerek yapılır. İşte detaylı tarif ve ipuçları: Malzemeler: – 4-5 yemek kaşığı yulaf ezmesi – 1 adet yumurta – 1 yemek kaşığı pekmez (Bal da…
İçerdiği protein, lif ve vitaminlerle vücudunuzun ihtiyaç duyduğu besinleri karşılar. Bu tarifte, tavuk eti ve sebzelerin mükemmel bir uyumuyla hazırlanan bir çorba yapacağız. Hem doyurucu hem de kilo kontrolüne yardımcı olacak bu çorba, diyetinizde sağlıklı bir alternatif olacaktır. İşte diyet…
Bu tarif, geleneksel Sezar salatasının daha hafif ve sağlıklı bir versiyonudur. Tavuk göğsü ve marul gibi sağlıklı malzemelerle hazırlanan bu salata, yoğurt sosu ile lezzetlendirilir. Ayrıca, krutonlar yerine fırınlanmış ekmekler kullanılır, böylece daha az kalori içerir. Diyet Sezar Salatası, hem…
Bu nedenle, diyet pankek tarifi hem doyurucu hem de düşük kalorili bir seçenektir. Yulaf unu ve kakao gibi sağlıklı malzemelerle hazırlanan bu tarif, tatlı bir atıştırmalık veya kahvaltı seçeneği olarak idealdir. İşte size adım adım yapabileceğiniz diyet pankek tarifi. Diyet…