Elmalı Tarçınlı Yulaf Tarifi
Malzemeler:
– 6 yemek kaşığı yulaf
– 2 su bardağı süt
– 1 adet elma
– 2 çay kaşığı tarçın
– 1 tatlı kaşığı chia tohumu
Yapılış:
1. Akşamdan bir elmayı rendeleyin.
2. Üzerine tarçını dökün ve iyice karıştırın.
3. Bir kapta yulafı, sütü ve elmalı karışımı iyice karıştırın.
4. Üzerini streç film ile kapatın ve buzdolabında bekletin. Sabaha kadar yulaf sütü çekecektir.
5. Sütü iyice çeken yulağın üzerine istediğiniz meyveleri, fıstık ezmesini veya 1 kare bitter çikolata ekleyerek kahvaltıda tüketebilirsiniz.
6. Tek kişilik yapmak isterseniz malzemelerin ölçülerini yarı yarıya azaltabilirsiniz.