Glutensiz Çikolatalı Smoothie Bowl Tarifi
Malzemeler:
– 4-5 yemek kaşığı süzme yoğurt
– 1 adet küçük boy muz
– 1,5 tatlı kaşığı fındık kreması (glutensiz)
Üstü için:
– 1 adet küçük boy muz
– 1/2 dilim ananas
– 5-6 adet badem
– 1 yemek kaşığı chia tohumu
– 1 tatlı kaşığı Hindistan cevizi tozu
Yapılışı:
1. Süzme yoğurdu blendera koyun.
2. Dilimlediğiniz 1 adet küçük boy muzu blendera ekleyin.
3. Son olarak glutensiz fındık kremasını da blendera ekleyin ve hepsinin pürüzsüz bir şekilde karıştığından emin olun.
4. Karışımı bir kaseye dökün.
5. Üzerine dilimlediğiniz diğer muzu, ananası ve bademleri koyun.
6. Dilediğiniz miktarda chia tohumu ve Hindistan cevizi tozu serpin.
Not: Tarifteki dilimleme işlemlerini istediğiniz şekilde yapabilirsiniz. Ayrıca, meyveleri ve süslemeleri de isteğinize göre değiştirebilirsiniz.