Lahana, havuç, mantar ve soğan gibi sağlıklı malzemelerle hazırlanan bu yemek, doyurucu ve kolay bir tariftir. İşte lahana yemeği tarifi:
🧺 Malzemeler
- 1/3 adet lahana
- 1 adet büyük boy havuç
- 1 adet soğan
- 175 gram mantar
- 2 diş sarımsak
- 4 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 çay kaşığı karabiber
- 1 çay kaşığı kimyon
- 1 yemek kaşığı domates salçası
- 1 çay kaşığı tuz
👩🍳 Yapılışı
-
Lahana yemeği için öncelikle lahanaları ince ince doğrayın. Havuçları soyun ve rendeleyin. Soğanı da soyup küp küp doğrayın. Mantarları temizleyin ve orta kalınlıkta doğrayın.
-
Orta boy bir tencereye zeytinyağını ekleyin ve ısıtın. Soğanları ekleyin ve hafifçe pembeleşene kadar pişirin. Ardından sarımsakları ekleyin ve soteleyin.
-
Rendelenmiş havuçları da tencereye ilave edin ve hafif yumuşayana kadar pişirin. Salçayı da ekleyin ve karıştırın.
-
İnce doğranmış lahanaları da azar azar tencereye ekleyin. Kavurarak karıştırın ve üzerine 1 su bardağı kadar su ekleyin. Eğer su eksik kalırsa, mutlaka ilave edin.
-
Ayrı bir tavada mantarları hafifçe soteleyin ve pişen lahanaların üzerine ekleyin. Tuz ve karabiberi ekleyerek güzelce karıştırın.
-
Yemeğin suyunu çekip lahanalar tam kıvamında yumuşayana kadar pişirin. Ocaktan alın, bir süre dinlendirin ve üzerine zeytinyağı gezdirerek ılık bir şekilde servis edin.