Glutensiz, Şekersiz Granola Tarifi Malzemeler: – 2 su bardağı glutensiz yulaf ezmesi – 1 su bardağı çiğ kuru yemiş (fındık, badem ve kaju) – 1 adet olgun muz – 2 yemek kaşığı şekersiz fıstık ezmesi – 2 yemek kaşığı pekmez…
Glutensiz Çikolatalı Smoothie Bowl Tarifi Malzemeler: – 4-5 yemek kaşığı süzme yoğurt – 1 adet küçük boy muz – 1,5 tatlı kaşığı fındık kreması (glutensiz) Üstü için: – 1 adet küçük boy muz – 1/2 dilim ananas – 5-6 adet…
Glutensiz Şekersiz Brownie Tarifi Malzemeler: – 1 adet yumurta – 1/2 su bardağı tahin – 1/2 su bardağı keçiboynuzu özü – 1,5 yemek kaşığı kakao – 1 tatlı kaşığı kabartma tozu – 1/2 su bardağı fındık içi Yapılış: 1. Tüm…
Glutensiz Yulaf Unlu Kabak Mücveri Malzemeler: – 1 kilogram kabak – 2 adet yumurta – 4 yemek kaşığı glutensiz yulaf unu – 1 çay kaşığı kabartma tozu ya da karbonat – 1 tutam dereotu – 1 tutam maydanoz – 1…
Glutensiz Yoğurtlu Karabuğday Çorbası Tarifi Malzemeler: – 1 su bardağı karabuğday (bir parmak eksik) – 1 çay bardağı haşlanmış nohut – 1/2 kilogram yoğurt – 1 yemek kaşığı içme suyu (açmak için) – 1 çay kaşığı tuz – 1 çay…
Glutensiz Vegan Börek Tarifi Malzemeler: – 1 paket glutensiz pirinç yufkası – 1 paket düşük proteinli bitkisel süt – 1 yemek kaşığı sıvı yağ – 1 paket kabartma tozu – 2 adet haşlanmış patates – 1 adet rendelenmiş kuru soğan…
Glutensiz Tahin Helvası Tarifi Malzemeler: – 1 su bardağı tahin – 1 su bardağı hindistan cevizi unu – 2,5 yemek kaşığı bal – 1 çay kaşığı vanilya – 1 avuç antep fıstığı Yapılış: 1. Tahin, hindistan cevizi unu, bal ve…
Glutensiz Sebzeli Noodle Tarifi Malzemeler: – 1/4 adet beyaz lahana – 1 adet havuç – 2 dilim bal kabağı – 1 sap pırasa – 1 adet kapya biber – 5 diş sarımsak – 1 çay kaşığı tuz – 1 çay…
Glutensiz Pırasalı Börek Tarifi İç harcı için malzemeler: – 200 gram kıyma – 4 dal pırasa – 2 adet havuç – 1 adet kapya biber – 1 tatlı kaşığı biber salçası – 1 yemek kaşığı zeytinyağı – 1 tutam tuz…
Glutensiz Rafine Şekersiz Zencefilli Kurabiye Tarifi Malzemeler: – 1 adet yumurta – 6 yemek kaşığı yumuşak tereyağı – 1/2 çay bardağı hurma suyu (isteğe bağlı tatlandırıcı) – 1/2 fincan pekmez – 1 su bardağı glutensiz yulaf unu + 2 dolu…