admin

Fit Pancake Tarifi Malzemeler: – 2 su bardağı yulaf ezmesi – 2 adet orta boy yumurta – 1 tepeleme yemek kaşığı fıstık ezmesi – 2 adet büyük boy olgun muz – 1 su bardağı yoğurt – 1/2 paket kabartma tozu…

Fit Misket Beğendi Tarifi Malzemeler: – 10 adet az yağlı kıyma ile hazırlanmış misket köfte – 8 yemek kaşığı köz patlıcan konservesi – 2 adet domates – 1 yemek kaşığı biber salçası – 1 tatlı kaşığı zeytinyağı – 6 yemek…

Fit Mini Pankek Tarifi Malzemeler: – 4 yemek kaşığı tam buğday unu (glutensiz unlar da tercih edilebilir) – 1 yemek kaşığı hindistan cevizi unu – 1/2 tatlı kaşığı kabartma tozu – 1 tutam tuz – 3 yemek kaşığı zeytinyağı (hindistan…

Fit Mini Brownie Tarifi Malzemeler: – 3 yemek kaşığı hurma püresi (8-9 adet hurmayı sıcak suda bekleterek çekirdeklerini çıkarıp püre haline getirin) – 2 yemek kaşığı fıstık ezmesi – 1 tepeleme yemek kaşığı kakao – 80 gram bitter çikolata (dışını…

Fit Manolya Tatlısı Tarifi Malzemeler: – 6 yemek kaşığı yulaf ezmesi – 500 ml süt – 1 paket vanilin – 1 paket diyet bisküvi – 2 yemek kaşığı bal – 10 adet çilek Yapılış: 1. Sütü, yulaf ezmesini ve vanilini…

Fit Manolya Tarifi Malzemeler: – 1,5 su bardağı yağsız süt – 1 yemek kaşığı yulaf unu (alternatif olarak tam buğday veya kepekli un da kullanılabilir) – 1 tatlı kaşığı nişasta – 1 çay kaşığı tarçın (isteğe bağlı) – 1 yemek…

Fit Malaga Tarifi Malzemeler: – 1,5 su bardağı süt – 1 yemek kaşığı nişasta – 1 yemek kaşığı tam buğday unu – 1 yemek kaşığı şeker (ya da bal) – 8 adet hurma – 1/2 çay bardağı su – 1…

Fit ve Leziz Pasta Tarifi Malzemeler: – 1 adet yumurta – 5 adet hurma (çekirdeği alınmış) (60 gr) – 1 avuç kuru üzüm (20 gr) – 1 yemek kaşığı pekmez (15 gr) – 1 çay bardağı tam buğday unu (70…

Fit Lokum Tarifi Malzemeler: – 3 yemek kaşığı irmik – 2 yemek kaşığı bal – 1 su bardağı süt – 1 avuç fındık – 1 avuç kuru üzüm Nasıl yapılır? 1. Bir tencereye irmik ve sütü koyun. Kıvam alana kadar…

Fit Avokado Pasta Tarifi Malzemeler: – 2 adet yumurta – 2 su bardağı tam buğday unu – 1 paket kabartma tozu – 3 yemek kaşığı kakao – 2 yemek kaşığı pekmez – 1 su bardağı süt – 1 kutu light…