Köfteler ince bulgur, yumurta ve baharatlarla yapılırken, sosu domates salçası, zeytinyağı ve baharatlarla hazırlanır. Ispanaklı yoğurt ise taze ıspanak, yoğurt, sarımsak ve tuzla yapılır. Bu tarifin detaylı adımları ve ipuçları aşağıda verilmiştir. Malzemeler: Köftesi için: – 1 su bardağı köftelik…
Fermentasyon süreci, havuçların lezzetini ve besin değerini artırırken aynı zamanda probiyotik özellikler kazanmalarını sağlar. Bu tarifte havuçlar, taze zencefil, hardal tohumu ve biberiye ile bir araya gelerek enfes bir tat sunar. Fermente havuç yapmak oldukça kolaydır ve uzun süre saklanabilir.…
İçerisinde bulgur, yeşil mercimek ve haşlanmış nohut gibi besleyici malzemeler bulunan bu çorba, sağlıklı bir öğün veya ara öğün seçeneği olarak da kullanılabilir. İşte, Ferah Soğuk Çorba tarifinin detaylı yapılışı: Malzemeler: – 2/3 kase yeşil mercimek – 1/3 kase bulgur…
Fava, akşamdan ıslanmış kuru baklanın pişirilip blendırda ezilmesiyle elde edilen bir mezedir. Enginar ise vitamin ve mineraller bakımından zengin bir sebzedir. Bu tarifte, enginarların içi fava ile doldurulup pişirilerek, lezzetli bir yemek ortaya çıkarılmaktadır. Malzemeler: – 1 su bardağı kuru…
İnce bulgurun yoğurulmasıyla yapılan köfteler, nefis bir domates sosuyla servis edilir. Hem pratik hem de sağlıklı bir seçenek olan Fellah Köftesi, misafirlerinizi etkilemek için harika bir tercih olacaktır. İşte adım adım Fellah Köftesi tarifi: Malzemeler: – 2 su bardağı köftelik…
Fasulye ve badem unu kullanarak yapılan bu kek, hem lezzetli hem de besleyicidir. İçeriğindeki doğal tatlandırıcılar ve yağlar sayesinde düşük kalorili ve sağlıklı bir alternatif sunar. Ayrıca, hazırlaması oldukça kolaydır. Bu tarifin detaylarına geçelim. Malzemeler: – 2 su bardağı haşlanmış…
Hem pratik hem de sağlıklı olan bu tarif, özellikle yemeklerin yanında tercih edilen bir garnitür olarak da kullanılabilir. İşte size adım adım nasıl yapabileceğinizi anlatacağım. Aşağıda fasulye turşusu tarifinin düzeltilmiş ve detaylı olarak anlatılmış halini bulabilirsiniz: Malzemeler: – 1 kg…
Hem lezzetli hem de besleyici olan bu yemek, özellikle yaz aylarında taze fasulyelerin bol olduğu dönemlerde sıkça tercih edilir. Fasulye tava tarifi oldukça basit bir tarif olup, birkaç malzeme ile kolayca hazırlanabilir. İşte sizlere adım adım anlatılan ve harika bir…
Fasulyenin lezzeti ve besleyici değeri, piyazın taze aroması ve hibeşin yoğun tadıyla birleşerek mükemmel bir tat oluşturur. Bu tarif, hem ana yemek olarak hem de yanında servis edilebilecek bir salata olarak tercih edilebilir. İşte fasulye piyazlı hibeş tarifinin detayları: Malzemeler:…
İçerisinde fasulye, patates, havuç, soğan, sarımsak ve baharatlar bulunan bu yemek, hem doyurucu bir öğün hem de sağlıklı bir seçenektir. İşte sizlerle paylaşacağımız detaylı tarife göre nasıl yapabileceğinizi anlatalım: Malzemeler: – 2 su bardağı iri fasulye (bombay fasulyesi) – 2…